Életünk során rengeteg külső inger áramlik felénk, iszonyú mennyiségű információt kapunk a külvilágból.

A mai világban ez olyan méreteket ölthet, hogy megviselő és megterhelő.

Az írott és sugárzott média térhódításának köszönhetően nem csak napra, hanem percre pontosan informálódunk a világban zajló minden dologról, amikhez ha jól belegondolunk semmi, de semmi közünk, a legtöbbjük a legkisebb mértékben sem befolyásolja az életünket...

Meg kell tanulnunk ezeket az információkat szelektálni, hogy ne hasson ránk nagyobb mértékben, mint amennyire az nekünk épp csak szükséges!

Ami nem a mi gondunk, azt ne is tegyük sajátunkká, engedjük el a fülünk mellett!

A sok szemétből, ami áramlik feléd csak annyi a te gondod, amennyit magadévá teszel!

Csak az szennyezi a lelked, amit beengedsz!